{"id":557,"date":"2025-06-06T13:38:34","date_gmt":"2025-06-06T11:38:34","guid":{"rendered":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/?p=557"},"modified":"2025-06-06T13:38:34","modified_gmt":"2025-06-06T11:38:34","slug":"dorosli-z-fas-alkoholowy-zespol-plodowy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/dorosli-z-fas-alkoholowy-zespol-plodowy\/","title":{"rendered":"Doro\u015bli z fas – alkoholowy zesp\u00f3\u0142 p\u0142odowy"},"content":{"rendered":"

Nie bez powodu na butelkach i puszkach od napoj\u00f3w alkoholowych znajduj\u0105 si\u0119 ostrze\u017cenie przed spo\u017cyciem alkoholu w ci\u0105\u017cy i prawnie jest to po prostu zabronione. Alkohol wykazuje bardzo silne i toksyczne dzia\u0142anie nie tylko na osob\u0119, kt\u00f3ra go spo\u017cywa. Jest on zaliczany do substancji teratogennych, a zatem wykazuje szkodliwe dzia\u0142anie r\u00f3wnie\u017c dla rozwijaj\u0105cego si\u0119 p\u0142odu. Takie nara\u017canie rozwijaj\u0105cego si\u0119 p\u0142odu na dzia\u0142anie alkoholu wi\u0105\u017ce si\u0119 z rozwini\u0119ciem si\u0119 u niego nieodwracalnych szk\u00f3d. W dzisiejszym artykule om\u00f3wimy przyczyny i objawy FAS, odpowiemy sobie na pytanie, czy istnieje bezpieczna dawka alkoholu w ci\u0105\u017cy, a tak\u017ce \u2013\u00a0czy alkoholowy zesp\u00f3\u0142 p\u0142odowy wp\u0142ywa na doros\u0142e \u017cycie.<\/span><\/p>\n

Czym jest FAS \u2013 czyli alkoholowy zesp\u00f3\u0142 p\u0142odowy?<\/b><\/h2>\n

FAS to powsta\u0142y od angielskich s\u0142\u00f3w (<\/span>fetal alcohol syndrome<\/span><\/i>) skr\u00f3t u\u017cywany w stosunku do poj\u0119cia alkoholowego zespo\u0142u p\u0142odowego. <\/span>Alkoholowy zesp\u00f3\u0142 p\u0142odowy<\/b> to najci\u0119\u017csze spo\u015br\u00f3d wszystkich p\u0142odowych zaburze\u0144 alkoholowych.<\/span><\/p>\n

FAS to zesp\u00f3\u0142 wad rozwojowych, jakie wyst\u0119puj\u0105 u dziecka, kt\u00f3re jeszcze jako p\u0142\u00f3d podczas pobytu w brzuchu matki by\u0142o nara\u017cone na styczno\u015b\u0107 z alkoholem i poddane jego toksycznemu dzia\u0142aniu. FAS obejmuje szereg wad somatycznych i neurologicznych.<\/span><\/p>\n

W Polsce z alkoholowym zespo\u0142em p\u0142odowym mo\u017ce rodzi\u0107 si\u0119 oko\u0142o 1000 dzieci rocznie, cho\u0107 eksperci twierdz\u0105, \u017ce liczba ta jest zdecydowanie wi\u0119ksza.<\/span><\/p>\n

FAS przyczyny<\/b><\/h2>\n

Powodem wyst\u0119powania alkoholowego zespo\u0142u p\u0142odowego (FAS) jest <\/span>przenikanie alkoholu przez \u0142o\u017cysko<\/b>. Nie da si\u0119 jednak doprecyzowa\u0107, jaka ilo\u015b\u0107 alkoholu jest szkodliwa dla p\u0142odu ani tym bardziej nie mo\u017cna m\u00f3wi\u0107 o \u017cadnym \u201ebezpiecznym czasie\u201d do picia. Niezale\u017cnie od etapu ci\u0105\u017cy oraz \u015bwiadomo\u015bci matki o jej fakcie, alkohol wykazuje dzia\u0142anie szkodliwe dla p\u0142odu w ka\u017cdym tygodniu ci\u0105\u017cy.<\/span><\/p>\n

Co ciekawe, cho\u0107 do niedawna wyst\u0119powanie FAS u dzieci \u0142\u0105czono jedynie ze spo\u017cyciem alkoholu przez matk\u0119 w ci\u0105\u017cy, badania z ostatnich lat przeprowadzone w Seulu pokazuj\u0105, \u017ce <\/span>ojcowie r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 si\u0119 do tego przyczynia\u0107<\/b>. Badania te zosta\u0142y przeprowadzone na myszach. W grupie gryzoni samcom podawano alkohol w r\u00f3\u017cnych dawkach i por\u00f3wnywano z\u00a0grup\u0105 kontroln\u0105 \u2013 ta otrzymywa\u0142a roztw\u00f3r soli fizjologicznej. Po dopuszczeniu samc\u00f3w do samic badano pocz\u0119te w\u00f3wczas p\u0142ody gryzoni. Wyniki przeprowadzonego eksperymentu wykaza\u0142y, \u017ce samce, kt\u00f3rym podano wcze\u015bniej alkohol, mia\u0142y sw\u00f3j udzia\u0142 w rozwini\u0119ciu si\u0119 wad rozwojowych u p\u0142od\u00f3w \u2013 w przeciwie\u0144stwie do dzieci samc\u00f3w z grupy kontrolnej, kt\u00f3re rozwija\u0142y si\u0119 bez problem\u00f3w.<\/span><\/p>\n

Autorzy badania s\u0105 zdania, \u017ce zaburzenia rozwoju u p\u0142odu w wyniku ekspozycji na toksyczne dzia\u0142anie alkoholu przenoszonego przez nasienie mog\u0105 mie\u0107 swoje pocz\u0105tki ju\u017c w momencie zap\u0142odnienia.<\/span><\/p>\n

Wp\u0142yw spo\u017cywania alkoholu podczas ci\u0105\u017cy na p\u0142\u00f3d<\/b><\/h2>\n

Spo\u017cywany przez matk\u0119 w ci\u0105\u017cy alkohol przyczynia si\u0119 do wielu p\u0142odowych wad rozwojowych. Jego toksyczne metabolity wykazuj\u0105 zdolno\u015b\u0107 swobodnego przenikania przez \u0142o\u017cysko, w efekcie czego z \u0142atwo\u015bci\u0105 uszkadzaj\u0105 rozwijaj\u0105ce si\u0119 kom\u00f3rki p\u0142odu.<\/span><\/p>\n

Alkohol wywo\u0142uje nie tylko niekorzystne zmiany epigenetyczne, kom\u00f3rkowe czy molekularne w p\u0142odzie, ale wykazuje te\u017c dzia\u0142anie teratogenne \u2013 czyli dzia\u0142anie szkodliwe na rozwijaj\u0105cy si\u0119 p\u0142\u00f3d.<\/span><\/p>\n

Spo\u017cywanie alkoholu w ci\u0105\u017cy wp\u0142ywa na:<\/span><\/p>\n

    \n
  • zmiany w liczbie, a tak\u017ce w budowie chromosom\u00f3w,<\/span><\/li>\n
  • zaburzenie neuroprzeka\u017anika w o\u015brodkowym uk\u0142adzie nerwowym (z uwagi na wp\u0142yw na receptory GABA i NMDA),<\/span><\/li>\n
  • zmniejszenie st\u0119\u017cenia NGF \u2013 czynnika wzrostu neuron\u00f3w,<\/span><\/li>\n
  • wytwarzanie wolnych rodnik\u00f3w tlenowych i reaktywnych form azotu,<\/span><\/li>\n
  • negatywny wp\u0142yw na tworzenie i funkcjonowanie \u0142o\u017cyska.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Bezpieczna dawka alkoholu w ci\u0105\u017cy?<\/b><\/h2>\n

    Chocia\u017c jeszcze wiele lat temu m\u00f3wiono o lampce wina dla zdrowia podczas okresu ci\u0105\u017cy, wszelkie badania ju\u017c dawno zdementowa\u0142y ten <\/span>mit<\/b>. Wypicie ju\u017c zaledwie 50 g czystego alkoholu w ci\u0105\u017cy powoduje obumarcie nawet 20 milion\u00f3w neuron\u00f3w u rozwijaj\u0105cego si\u0119 dziecka. Wynika z tego zatem, \u017ce <\/span>nie istnieje \u017cadna bezpieczna dawka alkoholu w ci\u0105\u017cy<\/b> \u2013\u00a0ka\u017cda jego ilo\u015b\u0107 mo\u017ce doprowadzi\u0107 do powstania nieodwracalnych zmian w p\u0142odzie i\u00a0skutkowa\u0107 powa\u017cnymi konsekwencjami zdrowotnymi dla dziecka po urodzeniu.<\/span><\/p>\n

    FAS objawy<\/b><\/h2>\n

    Alkoholowy zesp\u00f3\u0142 p\u0142odowy obejmuje wiele wad rozwojowych p\u0142odu, a jego objawy u\u00a0dorastaj\u0105cego dziecka przybieraj\u0105 bardzo zr\u00f3\u017cnicowany obraz kliniczny. Istniej\u0105 jednak pewne charakterystyczne dla alkoholowego zespo\u0142u p\u0142odowego objaw\u00f3w, tak zwana triada objaw\u00f3w. Oto one:<\/span><\/p>\n

      \n
    • zmiany w uk\u0142adzie nerwowym<\/b> \u2013 przede wszystkim mowa tu o zaburzeniach strukturalnych, na przyk\u0142ad zmniejszenia niekt\u00f3rych struktur m\u00f3zgu czy te\u017c ma\u0142og\u0142owiem, oraz o zaburzeniach funkcjonalnych \u2013 takich jak upo\u015bledzone funkcje poznawcze lub obni\u017cony iloraz inteligencji,<\/span><\/li>\n
    • zahamowanie wzrostu i niedob\u00f3r wagi<\/b> \u2013 mo\u017cna to zauwa\u017cy\u0107 zar\u00f3wno podczas obserwacji wzrostu p\u0142odu, jak i ju\u017c po urodzeniu dziecka,<\/span><\/li>\n
    • dysmorfia twarzy<\/b> \u2013 u os\u00f3b z FAS obserwuje si\u0119 charakterystyczne rysy twarzy: wyg\u0142adzenie rynienki podnosowej, cienk\u0105 g\u00f3rn\u0105 warg\u0119 oraz skr\u00f3cenie szpary powiekowej.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      Objawy FAS maj\u0105 charakter psychosomatyczny. Mo\u017cna zaobserwowa\u0107 zar\u00f3wno wspomniane ju\u017c zaburzenia strukturalne, zaburzenia wzrostu, jak i inne, takie jak deformacja ko\u0144czyn oraz staw\u00f3w, wrodzone wady serca, wzroku i s\u0142uchu. U dziecka z FAS cz\u0119sto zauwa\u017ca si\u0119 te\u017c problemy emocjonalne, nadpobudliwo\u015b\u0107, problemy z zapami\u0119tywaniem, nauk\u0105, a tak\u017ce z\u00a0rozwi\u0105zywaniem problem\u00f3w. Mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 dra\u017cliwo\u015b\u0107, l\u0119ki oraz przewlek\u0142e zm\u0119czenie, a samo dziecko jest nara\u017cone na rozw\u00f3j zaburze\u0144 psychicznych, takich jak stany depresyjne, fobia spo\u0142eczna, a nawet psychoza.<\/span><\/p>\n

      FAS dziecko musi znosi\u0107 ca\u0142e \u017cycie, r\u00f3wnie\u017c w doros\u0142o\u015bci<\/b>. Wiele problem\u00f3w wynikaj\u0105cych z FAS jest niestety nieodwracalnych, a sam alkoholowy zesp\u00f3\u0142 p\u0142odowy zazwyczaj wi\u0105\u017ce si\u0119 z\u00a0wieloletni\u0105 rehabilitacj\u0105 oraz terapi\u0105.<\/span><\/p>\n

      Doro\u015bli z FAS<\/b><\/h2>\n

      Chocia\u017c alkoholowy zesp\u00f3\u0142 p\u0142odowy zauwa\u017cany jest ju\u017c u noworodk\u00f3w, nie oznacza to, \u017ce z\u00a0jego skutkami nie zmagaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c doro\u015bli. FAS to przede wszystkim liczne uszkodzenia w obr\u0119bie uk\u0142adu nerwowego i budowy m\u00f3zgu, co wi\u0105\u017ce si\u0119 z wieloma zaburzeniami rozwoju funkcji poznawczych i wp\u0142ywa na zachowania spo\u0142eczne \u2013 problemy te na og\u00f3\u0142 nie ko\u0144cz\u0105 si\u0119 na etapie dzieci\u0144stwa.<\/span><\/p>\n

      U osoby doros\u0142ej FAS powoduje przede wszystkim trudno\u015bci w nawi\u0105zywaniu relacji mi\u0119dzyludzkich i funkcjonowaniu w spo\u0142ecze\u0144stwie. Przek\u0142ada si\u0119 to na ich problem z\u00a0dostosowaniem si\u0119 do grupy i przestrzeganiem og\u00f3lnie przyj\u0119tych norm spo\u0142ecznych. Takie osoby maj\u0105 te\u017c niestety trudno\u015b\u0107 z przewidzeniem konsekwencji swoich zachowa\u0144, jednocze\u015bnie przejawiaj\u0105 przy tym sk\u0142onno\u015bci do dzia\u0142a\u0144 impulsywnych i cz\u0119sto post\u0119puj\u0105 w\u00a0spos\u00f3b nieprzewidywalny i nieadekwatny do sytuacji.<\/span><\/p>\n

      Doros\u0142ym z FAS trudno\u015b\u0107 sprawiaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c zadania rozci\u0105gni\u0119te w czasie oraz planowanie. Szybko trac\u0105 cierpliwo\u015b\u0107, tote\u017c zazwyczaj nie podejmuj\u0105 dzia\u0142a\u0144, kt\u00f3rych efekty nie s\u0105 szybko widoczne. Trudno przychodzi im tak\u017ce radzenie sobie z problemami i nie jest im \u0142atwo dostosowa\u0107 si\u0119 do zmieniaj\u0105cych si\u0119 okoliczno\u015bci. Maj\u0105 r\u00f3wnie\u017c problemy z utrzymaniem motywacji do dzia\u0142ania.<\/span><\/p>\n

      Takie problemy, kt\u00f3re rozpocz\u0119\u0142y si\u0119 jeszcze we wczesnym dzieci\u0144stwie, i utrzymuj\u0105 si\u0119 w\u00a0\u017cyciu doros\u0142ym to podstawy do podj\u0119cia odpowiedniej terapii. W przeciwnym wypadku doros\u0142a osoba z FAS nara\u017cona jest na wiele nieprzyjemnych skutk\u00f3w swoich dzia\u0142a\u0144, co wi\u0105\u017ce si\u0119 z problemami w \u017cyciu zawodowym i spo\u0142ecznym, a z czasem mo\u017ce przyczynia\u0107 si\u0119 te\u017c do problem\u00f3w ekonomicznych. Warto wi\u0119c na tym etapie poszuka\u0107 specjalistycznej pomocy.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Nie bez powodu na butelkach i puszkach od napoj\u00f3w alkoholowych znajduj\u0105 si\u0119 ostrze\u017cenie przed spo\u017cyciem alkoholu w ci\u0105\u017cy i prawnie jest to po prostu zabronione. Alkohol wykazuje bardzo silne i toksyczne dzia\u0142anie nie tylko na osob\u0119, kt\u00f3ra go spo\u017cywa. Jest on zaliczany do substancji teratogennych, a zatem wykazuje szkodliwe dzia\u0142anie r\u00f3wnie\u017c dla rozwijaj\u0105cego si\u0119 p\u0142odu. Takie nara\u017canie rozwijaj\u0105cego si\u0119 p\u0142odu […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":558,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-557","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nDoro\u015bli z fas - alkoholowy zesp\u00f3\u0142 p\u0142odowy - Blog - Esperal \u0141\u00f3d\u017a<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/dorosli-z-fas-alkoholowy-zespol-plodowy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Doro\u015bli z fas - alkoholowy zesp\u00f3\u0142 p\u0142odowy - Blog - Esperal \u0141\u00f3d\u017a\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nie bez powodu na butelkach i puszkach od napoj\u00f3w alkoholowych znajduj\u0105 si\u0119 ostrze\u017cenie przed spo\u017cyciem alkoholu w ci\u0105\u017cy i prawnie jest to po prostu zabronione. Alkohol wykazuje bardzo silne i toksyczne dzia\u0142anie nie tylko na osob\u0119, kt\u00f3ra go spo\u017cywa. Jest on zaliczany do substancji teratogennych, a zatem wykazuje szkodliwe dzia\u0142anie r\u00f3wnie\u017c dla rozwijaj\u0105cego si\u0119 p\u0142odu. Takie nara\u017canie rozwijaj\u0105cego si\u0119 p\u0142odu […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/dorosli-z-fas-alkoholowy-zespol-plodowy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - Esperal \u0141\u00f3d\u017a\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-06T11:38:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/2148366673.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Doro\u015bli z fas - alkoholowy zesp\u00f3\u0142 p\u0142odowy - Blog - Esperal \u0141\u00f3d\u017a","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/dorosli-z-fas-alkoholowy-zespol-plodowy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Doro\u015bli z fas - alkoholowy zesp\u00f3\u0142 p\u0142odowy - Blog - Esperal \u0141\u00f3d\u017a","og_description":"Nie bez powodu na butelkach i puszkach od napoj\u00f3w alkoholowych znajduj\u0105 si\u0119 ostrze\u017cenie przed spo\u017cyciem alkoholu w ci\u0105\u017cy i prawnie jest to po prostu zabronione. Alkohol wykazuje bardzo silne i toksyczne dzia\u0142anie nie tylko na osob\u0119, kt\u00f3ra go spo\u017cywa. Jest on zaliczany do substancji teratogennych, a zatem wykazuje szkodliwe dzia\u0142anie r\u00f3wnie\u017c dla rozwijaj\u0105cego si\u0119 p\u0142odu. Takie nara\u017canie rozwijaj\u0105cego si\u0119 p\u0142odu […]","og_url":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/dorosli-z-fas-alkoholowy-zespol-plodowy\/","og_site_name":"Blog - Esperal \u0141\u00f3d\u017a","article_published_time":"2025-06-06T11:38:34+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/2148366673.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/dorosli-z-fas-alkoholowy-zespol-plodowy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/dorosli-z-fas-alkoholowy-zespol-plodowy\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/cdc453c1d94edae914cab6ed10ccee7a"},"headline":"Doro\u015bli z fas – alkoholowy zesp\u00f3\u0142 p\u0142odowy","datePublished":"2025-06-06T11:38:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/dorosli-z-fas-alkoholowy-zespol-plodowy\/"},"wordCount":1276,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/dorosli-z-fas-alkoholowy-zespol-plodowy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/2148366673.jpg","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/dorosli-z-fas-alkoholowy-zespol-plodowy\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/dorosli-z-fas-alkoholowy-zespol-plodowy\/","url":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/dorosli-z-fas-alkoholowy-zespol-plodowy\/","name":"Doro\u015bli z fas - alkoholowy zesp\u00f3\u0142 p\u0142odowy - Blog - Esperal \u0141\u00f3d\u017a","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/dorosli-z-fas-alkoholowy-zespol-plodowy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/dorosli-z-fas-alkoholowy-zespol-plodowy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/2148366673.jpg","datePublished":"2025-06-06T11:38:34+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/cdc453c1d94edae914cab6ed10ccee7a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/dorosli-z-fas-alkoholowy-zespol-plodowy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/dorosli-z-fas-alkoholowy-zespol-plodowy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/dorosli-z-fas-alkoholowy-zespol-plodowy\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/2148366673.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/2148366673.jpg","width":1000,"height":667,"caption":"Doro\u015bli z FAS"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/dorosli-z-fas-alkoholowy-zespol-plodowy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Doro\u015bli z fas – alkoholowy zesp\u00f3\u0142 p\u0142odowy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/","name":"Blog - Esperal \u0141\u00f3d\u017a","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/cdc453c1d94edae914cab6ed10ccee7a","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"sameAs":["http:\/\/localhost\/blog"],"url":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/557","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=557"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/557\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":559,"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/557\/revisions\/559"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/558"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=557"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=557"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}