Od lat panuje tendencja wzrostowa liczny os\u00f3b uzale\u017cnionych od alkoholu. Prof. Jerzy Mellibruda oszacowa\u0142, \u017ce r\u00f3\u017cne szkody zwi\u0105zane z nadu\u017cywaniem alkoholu mo\u017ce dotyczy\u0107 nawet dziesi\u0119ciu procent populacji. Istnieje wiele krzywdz\u0105cych stereotyp\u00f3w odno\u015bnie alkoholik\u00f3w. Mi\u0119dzy innymi osoba z uzale\u017cnieniem alkoholowym postrzegana jest jako osoba zaniedbana, z marginesu spo\u0142ecznego, cz\u0119sto uboga lub nawet bezdomna. Prawda jest taka, \u017ce alkoholik mo\u017ce nie wyr\u00f3\u017cnia\u0107 si\u0119 wygl\u0105dem, wykszta\u0142ceniem czy pozycj\u0105 zawodow\u0105 od reszty spo\u0142ecze\u0144stwa.<\/p>\n
G\u0142\u00f3wn\u0105 grup\u0119 alkoholik\u00f3w stanowi\u0105 m\u0119\u017cczy\u017ani, mimo i\u017c odsetek kobiet uzale\u017cnionych od alkoholu w ostatnim czasie wzrasta. W dalszym ci\u0105gu kobiety s\u0105 g\u0142\u00f3wnie nara\u017cone na wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie. Historie \u017con, kt\u00f3re w r\u00f3\u017cny spos\u00f3b pr\u00f3buj\u0105 upora\u0107 si\u0119 z na\u0142ogiem swoich m\u0119\u017c\u00f3w mo\u017cna przytacza\u0107 w niesko\u0144czono\u015b\u0107. Wiele kobiet d\u0142ugo wytrzymuje w zwi\u0105zku z alkoholikiem powoli wyniszczaj\u0105c w\u0142asn\u0105 psychik\u0119.
\nAby rozpozna\u0107, czy bliska nam osoba ju\u017c nadu\u017cywa alkoholu, czy jego picie znajduje si\u0119 jeszcze w kontrolowanej normie nale\u017cy przede wszystkim skupi\u0107 si\u0119 na potencjalnie wyst\u0119puj\u0105cych zmianach w funkcjonowaniu takiej osoby. Osoba, u kt\u00f3rej powoli rozwija si\u0119 uzale\u017cnienie zaczyna zaniedbywa\u0107 swoj\u0105 rodzin\u0119, znajomych, przeznacza na alkohol coraz wi\u0119ksze kwoty, a tak\u017ce zaczyna zaniedbywa\u0107 swoje obowi\u0105zki w pracy.
\nTym samym dla alkoholika picie alkoholu staje si\u0119 priorytetem, a pozosta\u0142e rzeczy odk\u0142adane s\u0105 na dalszy plan. Wzrasta tolerancja na alkohol \u2013 tzn. dana osoba odczuwa, \u017ce musi spo\u017cywa\u0107 wi\u0119ksze dawki alkoholu, aby poczu\u0107 upojenie. Na tym etapie wyst\u0119puje r\u00f3wnie\u017c syndrom odstawienia \u2013 organizm przyzwyczajony do obecno\u015bci alkoholu zaczyna si\u0119 o niego upomina\u0107. Tym samym pojawiaj\u0105 si\u0119 reakcje fizjologiczne, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 podczas pr\u00f3by zaprzestania picia. Alkoholizm stwierdza si\u0119, je\u017celi takie wzorce utrzymuj\u0105 si\u0119 przez rok. Z kolei do zdiagnozowania szkodliwego nadu\u017cywania alkoholu wystarcz\u0105 trzy miesi\u0105ce.
\nWielu alkoholik\u00f3w bagatelizuje niepokoj\u0105ce sygna\u0142y, tym samym zaprzeczaj\u0105 i wypieraj\u0105 swoje problemy, nawet je\u015bli nawarstwiaj\u0105 si\u0119 one. Tym samym problemy w \u017cyciu zar\u00f3wno zawodowym, jak i osobistym, nie uznaj\u0105 swojego picia za patologi\u0119. Ich zdaniem alkohol sprawia, i\u017c ich \u017cycie jest ciekawsze, mniej stresuj\u0105ce \u2013 pozornie twierdz\u0105c, \u017ce alkohol im nie przeszkadza, a pomaga.<\/p>\n
Omawiaj\u0105c sygna\u0142y alarmowe warto pos\u0142u\u017cy\u0107 si\u0119 konkretnym przyk\u0142adem.
\nM\u0105\u017c Dominiki by\u0142 alkoholikiem. Twierdzi ona, i\u017c jej m\u0105\u017c na co dzie\u0144 by\u0142 dobrym cz\u0142owiekiem, kt\u00f3remu nigdy nie zdarzy\u0142o si\u0119 zaniedba\u0107 pracy. Jednak cz\u0119sto wieczorami zdarza\u0142o mi si\u0119 upi\u0107. W takich sytuacjach Dominika interweniowa\u0142a, zwraca\u0142a uwag\u0119 na z\u0142e zachowanie, jednak jej m\u0105\u017c nie widzia\u0142 w danych sytuacjach nic z\u0142ego. Pierwszym prze\u0142omowym zdarzeniem by\u0142 moment zerkni\u0119cia w lustro po kilkakrotnym, regularnie powtarzaj\u0105cym si\u0119 kacu. Dopiero wtedy zacz\u0105\u0142 zauwa\u017ca\u0107 sw\u00f3j problem, dostrzega\u0107, \u017ce jest co\u015b nie tak. Mimo i\u017c m\u0119\u017cczyzna wygl\u0105da\u0142 fatalnie i r\u00f3wnie \u017ale si\u0119 czu\u0142, musia\u0142 i\u015b\u0107 do pracy.
\nJednak m\u0105\u017c Dominiki zrozumia\u0142 sw\u00f3j problem dopiero w momencie stwarzania okazji do tak zwanych \u201edni bez alkoholu\u201d. Kobieta pr\u00f3bowa\u0142a pokaza\u0107 mu, i\u017c sytuacja ta nie jest normalna. Osoba, kt\u00f3ra nie jest uzale\u017cniona nie musi wyznacza\u0107 sobie dni, w kt\u00f3rych nie b\u0119dzie spo\u017cywa\u0107 alkoholu, poniewa\u017c si\u0119ga po niego jedynie wtedy, kiedy chce. W tej chwili m\u0105\u017c Dominiki walczy o trze\u017awo\u015b\u0107 na terapii uzale\u017cnie\u0144.
\nSygna\u0142em alarmowym \u015bwiadcz\u0105cym o rozwoju uzale\u017cnienia jest:<\/p>\n
Przede wszystkim nale\u017cy jasno komunikowa\u0107 partnerowi wszelkie w\u0142asne niepokoje zwi\u0105zane z zaobserwowan\u0105 sytuacj\u0105, od razu, jak tylko zaczn\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 problemy. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, aby umotywowa\u0107 swoje pretensje podaj\u0105c partnerowi konkretne przyk\u0142ady zachowa\u0144. Warto zapisywa\u0107 dat\u0119 niepokoj\u0105cych sytuacji wraz z opisem, aby p\u00f3\u017aniej lepiej przygotowa\u0107 si\u0119 do trudnej rozmowy z alkoholikiem.
\nJedynym skutecznym sposobem u\u015bwiadomienia zagro\u017ce\u0144 z problemu alkoholowego przez alkoholika jest odczucie na w\u0142asnej sk\u00f3rze wszelkich konsekwencji z tym zwi\u0105zanych.
\nPoni\u017cej znajduje si\u0119 kilka rad dla wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnionych kobiet:<\/p>\n
Alkoholizm jest powa\u017cn\u0105 chorob\u0105, jednak mo\u017cna z ni\u0105 walczy\u0107 i pokona\u0107 uzale\u017cnienie. Nale\u017cy mie\u0107 na uwadze, \u017ce wychodzenie z na\u0142ogu jest trudnym i d\u0142ugotrwa\u0142ym procesem, podczas kt\u00f3rego trzeba b\u0119dzie naprawi\u0107 zdrowotne szkody powsta\u0142e w skutek dzia\u0142ania alkoholu. W momencie kiedy ci\u0105gi alkoholowe pojawiaj\u0105 si\u0119 coraz cz\u0119\u015bciej i trwaj\u0105 one coraz d\u0142u\u017cej, w ciele cz\u0142owieka dochodzi do odwodnienia, brak\u00f3w witaminowych i mineralnych, a tak\u017ce do uszkodze\u0144 narz\u0105d\u00f3w wewn\u0119trznych. Ich rozwojowi mo\u017cna zapobiec poprzez odbycie odtruwania alkoholowego.<\/p>\n
Po spo\u017cyciu alkoholu w ciele cz\u0142owieka zaczyna by\u0107 gromadzona du\u017ca ilo\u015b\u0107 toksyn. Jest to spowodowane ograniczonymi mo\u017cliwo\u015bciami w\u0105troby, kt\u00f3ra w takich chwili zostaje bardzo obci\u0105\u017cona. Proces trawienia sk\u0142ada si\u0119 z wielu etap\u00f3w, przez co jest rozwleczony w czasie. Aby odci\u0105\u017cy\u0107 w\u0105trob\u0119 oraz wyr\u00f3wna\u0107 wszelkie braki i niedobory w organizmie warto odby\u0107 detoksykacj\u0119. Przebieg detoksu korzystnie wp\u0142ywa na zmian\u0119 samopoczucia, tym samym poprawia si\u0119 r\u00f3wnie\u017c kondycja i og\u00f3lny stan alkoholika.
\nWarto zaznaczy\u0107, \u017ce odtruwanie stanowi pocz\u0105tek terapii odwykowej. Aby m\u00f3c pracowa\u0107 z alkoholikiem nad jego s\u0142abo\u015bciami nale\u017cy przerwa\u0107 ci\u0105gi alkoholowe poprzez odtrucie. Wsp\u00f3\u0142praca ze specjalist\u0105 z dzieciny terapii i leczenia uzale\u017cnie\u0144 daje mo\u017cliwo\u015b\u0107 spojrzenia na swoje trudno\u015bci z innej, trze\u017awej perspektywy.
\nNale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce jednorazowe podanie kropl\u00f3wki przywracaj\u0105cej r\u00f3wnowag\u0119 wodno-elektrolitow\u0105 b\u0119dzie nieskuteczne je\u017celi nie zostanie wzmocnione przez inne oddzia\u0142ywania. Dochodzenie do pe\u0142nej r\u00f3wnowagi organizmu mo\u017ce trwa\u0107 nawet kilka dni, a nawet i wi\u0119cej. Wyniszczony organizm z\u0142ymi nawykami trwaj\u0105cymi cz\u0119sto przez lata wymagaj\u0105 czasu na regeneracj\u0119 tkanek i przywr\u00f3cenie poprawnego funkcjonowania wszystkich narz\u0105d\u00f3w i uk\u0142ad\u00f3w wewn\u0119trznych.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Od lat panuje tendencja wzrostowa liczny os\u00f3b uzale\u017cnionych od alkoholu. Prof. Jerzy Mellibruda oszacowa\u0142, \u017ce r\u00f3\u017cne szkody zwi\u0105zane z nadu\u017cywaniem alkoholu mo\u017ce dotyczy\u0107 nawet dziesi\u0119ciu procent populacji. Istnieje wiele krzywdz\u0105cych stereotyp\u00f3w odno\u015bnie alkoholik\u00f3w. Mi\u0119dzy innymi osoba z uzale\u017cnieniem alkoholowym postrzegana jest jako osoba zaniedbana, z marginesu spo\u0142ecznego, cz\u0119sto uboga lub nawet bezdomna. Prawda jest taka, \u017ce alkoholik mo\u017ce nie wyr\u00f3\u017cnia\u0107 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":40,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-39","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\n