{"id":183,"date":"2023-01-02T00:51:39","date_gmt":"2023-01-01T23:51:39","guid":{"rendered":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/?p=183"},"modified":"2023-01-20T01:12:34","modified_gmt":"2023-01-20T00:12:34","slug":"fakty-na-temat-wszywek-alkoholowych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/fakty-na-temat-wszywek-alkoholowych\/","title":{"rendered":"Fakty na temat wszywek alkoholowych"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Co wiesz na temat wszywki alkoholowej? Czy wiesz co oznacza ten termin? Po co stosuje si\u0119 wszywk\u0119 alkoholow\u0105? Czy wszywka alkoholowa i Esperal to jedno i to samo?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Na przestrzeni lat na temat wszywek alkoholowych powsta\u0142o wiele nieprawdziwych informacji. Celem tego artyku\u0142u jest zapoznanie czytelnik\u00f3w z rzetelnymi informacjami na temat wszywek alkoholowych.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wszywka alkoholowa jest skutecznym narz\u0119dziem wspomagaj\u0105cym proces leczenia choroby alkoholowej. Nale\u017cy jednak podkre\u015bli\u0107 fakt, \u017ce nie jest to samodzielna metoda leczenia choroby alkoholowej. Aby skutecznie walczy\u0107 z uzale\u017cnieniem i m\u00f3c zmieni\u0107 schematy dzia\u0142a\u0144 osoba uzale\u017cniona powinna skorzysta\u0107 z pomocy terapeuty. Wszywka alkoholowa umieszczana jest pod sk\u00f3r\u0105 pacjenta podczas kr\u00f3tkiego zabiegu chirurgicznego. Zabieg odbywa si\u0119 w znieczuleniu miejscowym, wykonywany jest w sterylnych warunkach przez chirurga. Wszywka dzia\u0142a przez okres od o\u015bmiu do dwunastu miesi\u0119cy. Uwalniana do krwioobiegu substancja czynna, disulfiram, odpowiada za hamowanie proces\u00f3w metabolicznych alkoholu w organizmie. Skutkiem tego dzia\u0142ania jest nagromadzenie si\u0119 aldehydu octowego, kt\u00f3ry jest szkodliwy dla organizmu. To on odpowiada za wywo\u0142ywanie nieprzyjemnych objaw\u00f3w zatrucia alkoholowego.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Fakt 1 &#8211; Wszywka alkoholowa nie ma wp\u0142ywu na og\u00f3lne samopoczucie pacjenta<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jest to prawdziwa informacja, gdy\u017c Esperal jako substancja sama w sobie nie ma \u017cadnego wp\u0142ywu na funkcjonowanie organizmu. Taki stan utrzymuje si\u0119 do czasu utrzymywania trze\u017awo\u015bci. W momencie spo\u017cycia alkoholu, osoba posiadaj\u0105ca wszywk\u0119 alkoholow\u0105 bardzo szybko odczuje negatywne konsekwencje swojego czynu. Dzieje si\u0119 tak za spraw\u0105 uwalnianego do krwi disulfiramu, kt\u00f3ry odpowiada za blokowanie enzymu rozpoczynaj\u0105cego proces dehydrogenazy aldehydowej, kt\u00f3rego celem jest przekszta\u0142cenie szkodliwego aldehydu octowego w nieszkodliwy kwas octowy. Nagromadzenie w organizmie aldehydu octowego skutkuje powstawaniem nieprzyjemnych dolegliwo\u015bci takich jak wymioty, nudno\u015bci, ko\u0142atanie serca czy skoki ci\u015bnienia.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wszywka alkoholowa nie wp\u0142ywa na koncentracj\u0119, uwa\u017cno\u015b\u0107 oraz postrzeganie, dlatego osoby j\u0105 posiadaj\u0105ce nadal mog\u0105 prowadzi\u0107 auto, wykonywa\u0107 czynno\u015bci zawodowe czy pe\u0142ni\u0107 role spo\u0142eczne.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Fakt nr 2 &#8211; Posiadaj\u0105c wszywk\u0119 alkoholow\u0105 spo\u017cycie nawet niewielkiej ilo\u015bci alkoholu przynosi przykre konsekwencje<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jest to prawdziwe stwierdzenie. Osoby, kt\u00f3re zdecydowa\u0142y si\u0119 na wszywk\u0119 alkoholow\u0105 nie powinny spo\u017cywa\u0107 alkoholu. Spo\u017cycie nawet niewielkiej ilo\u015bci alkoholu powoduje nieprzyjemne dolegliwo\u015bci takie jak wymioty, b\u00f3l g\u0142owy, zawroty g\u0142owy czy skoki ci\u015bnienia. Osoby, kt\u00f3re zdecydowa\u0142y si\u0119 na wszycie Esperalu powinny zachowa\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 czujno\u015b\u0107 nawet podczas codziennych czynno\u015bci. Nale\u017cy unika\u0107 alkoholu w produktach spo\u017cywczych, mowa tutaj g\u0142\u00f3wnie o s\u0142odyczach zawieraj\u0105cych alkohol, nas\u0105czonych alkoholem ciastach oraz sosach na bazie octu.Osoby te powinny r\u00f3wnie\u017c zachowa\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 czujno\u015b\u0107 podczas stosowania kosmetyk\u00f3w. Po\u0142kni\u0119cie p\u0142ynu do p\u0142ukania jamy ustnej, kt\u00f3ry zawiera alkohol mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 nieprzyjemne dolegliwo\u015bci, a stosowanie kosmetyk\u00f3w, na przyk\u0142ad perfum na bazie alkoholu mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 podra\u017cnienia sk\u00f3ry lub sk\u00f3rne reakcje alergiczne. Istnieje wiele przypadk\u00f3w, w kt\u00f3rych osobom maj\u0105cym wszywk\u0119 alkoholow\u0105 towarzyszy\u0142 wielogodzinny b\u00f3l g\u0142owy po spo\u017cyciu cukierka z alkoholem.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Fakt nr 3 &#8211; Wszywka alkoholowa nie jest samodzieln\u0105 metod\u0105 do walki z chorob\u0105 alkoholow\u0105<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">To kolejne prawdziwe stwierdzenie. Nale\u017cy podkre\u015bli\u0107, \u017ce wszywka alkoholowa nie jest samodzieln\u0105 metod\u0105 do walki z chorob\u0105 alkoholow\u0105 a bardzo skutecznym narz\u0119dziem pomocniczym. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce wszywka alkoholowa nie wp\u0142ywa na postrzeganie pacjenta. Oznacza to, \u017ce osoba uzale\u017cniona nadal b\u0119dzie odczuwa\u0107 g\u0142\u00f3d alkoholowy &#8211; czyli bardzo silne pragnienie spo\u017cycia alkoholu. Jedynie terapia leczenia uzale\u017cnie\u0144 jest w stanie zmieni\u0107 przekonania oraz schematy dzia\u0142a\u0144 osoby uzale\u017cnionej oraz wyposa\u017cy\u0107 j\u0105 w odpowiednie narz\u0119dzia do radzenia sobie w sytuacjach trudnych oraz chwilach wzmo\u017conej ochoty na spo\u017cycie alkoholu. Wszywka alkoholowa dzia\u0142a na zasadzie terapii awersyjnej. Oznacza to, \u017ce wywo\u0142uje ona u os\u00f3b uzale\u017cnionych wstr\u0119t i awersj\u0119 do alkoholu poprzez silne i nieprzyjemne objawy zatrucia alkoholowego, kt\u00f3re towarzysz\u0105 osobie po spo\u017cyciu alkoholu.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Fakt nr 4 &#8211; D\u0142ugo\u015b\u0107 dzia\u0142ania wszywki alkoholowej jest ograniczona<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">To kolejne prawdziwe stwierdzenie, gdy\u017c d\u0142ugo\u015b\u0107 dzia\u0142ania wszywki alkoholowej zosta\u0142a okre\u015blona na czas od o\u015bmiu do dwunastu miesi\u0119cy. Po up\u0142ywie o\u015bmiu miesi\u0119cy zabieg mo\u017cna powt\u00f3rzy\u0107 je\u017celi istnieje taka konieczno\u015b\u0107. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce przez ca\u0142y okres dzia\u0142ania wszywki alkoholowej dzia\u0142a ona z tak\u0105 sam\u0105 si\u0142\u0105 i nat\u0119\u017ceniem. Oznacza to, \u017ce nawet po up\u0142ywie kilku miesi\u0119cy od zabiegu wywo\u0142uje ona te same objawy, o takiej samej sile po spo\u017cyciu alkoholu.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Fakt nr 5 &#8211; Wszywk\u0119 alkoholow\u0105 mo\u017cna zastosowa\u0107 tylko po wyra\u017ceniu \u015bwiadomej zgody pacjenta na jej podanie<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">To prawdziwe i bardzo wa\u017cne stwierdzenie. Wed\u0142ug polskiego prawa, aby poda\u0107 osobie uzale\u017cnionej wszywk\u0119 alkoholow\u0105 musi ona wyrazi\u0107 \u015bwiadom\u0105 zgod\u0119. Oznacza to, \u017ce wszywki alkoholowej nie mo\u017cna stosowa\u0107 na pro\u015bb\u0119 bliskich os\u00f3b jednostki pij\u0105cej alkohol problemowo bez jej wyra\u017anej i \u015bwiadomej zgody. Jest to rzecz, kt\u00f3rej bardzo boj\u0105 si\u0119 osoby udaj\u0105ce si\u0119 na leczenie choroby alkoholowej. Wszywk\u0119 alkoholow\u0105 zaleca si\u0119 osobom, kt\u00f3re podj\u0119\u0142y ju\u017c \u015bwiadom\u0105 decyzj\u0119 o zaprzestaniu spo\u017cywania alkoholu, jednak potrzebuj\u0105 dodatkowego wzmocnienia, aby utrzyma\u0107 stan trze\u017awo\u015bci.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Fakt nr 6 &#8211; Najwi\u0119ksz\u0105 skuteczno\u015b\u0107 wszywki alkoholowej mo\u017cna zaobserwowa\u0107, gdy jednocze\u015bnie podj\u0119ta zosta\u0142a terapia leczenia uzale\u017cnie\u0144<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jak ju\u017c wy\u017cej wspomniano wszywka alkoholowa nie wp\u0142ywa na postrzeganie, nie uwolni wi\u0119c osoby uzale\u017cnionej od silnej ch\u0119ci spo\u017cywania alkoholu. Terapia leczenia uzale\u017cnie\u0144 te\u017c nie zabierze tego uczucia, jednak wyposa\u017cy pacjenta w narz\u0119dzie, dzi\u0119ki kt\u00f3rym \u0142atwiej b\u0119dzie mu walczy\u0107 z pokusami. Leczenie choroby alkoholowej to trudny i wymagaj\u0105cy proces, kt\u00f3ry wymaga holistycznego podej\u015bcia zar\u00f3wno specjalist\u00f3w jak i osoby, kt\u00f3ra podj\u0119\u0142\u0105 si\u0119 leczenia. Bez zaanga\u017cowania jednostki, specjali\u015bci nie zdob\u0119d\u0105 \u017cadnych rezultat\u00f3w. Najbardziej skuteczne jest po\u0142\u0105czenie odtruwania organizmu, terapii leczenie uzale\u017cnie\u0144 &#8211; terapia indywidualna oraz terapia grupowa, farmakoterapia &#8211; wszywka alkoholowa oraz ucz\u0119szczanie do grup Anonimowych Alkoholik\u00f3w.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Fakt nr 7 &#8211; Wszywka alkoholowa nie jest dla wszystkich<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wszywka alkoholowa przeznaczona jest dla os\u00f3b, kt\u00f3re podj\u0119\u0142y ju\u017c \u015bwiadoma i samodzieln\u0105 decyzj\u0119 o zaprzestaniu picia alkoholu oraz wyrazi\u0142y \u015bwiadom\u0105 zgod\u0119 na zabieg. Jednak nie ka\u017cda osoba kwalifikuje si\u0119 do zabiegu wszycia. Istniej\u0105 przeciwwskazania do wykonania zabiegu takie jak uczulenie na disulfiram lub inny sk\u0142adnik leku, pr\u00f3by samob\u00f3jcze, zaburzenia psychiczne, psychozy (z wy\u0142\u0105czeniem ostrej psychozy alkoholowej), czy choroby sercowo &#8211; kr\u0105\u017ceniowe takie jak nadci\u015bnienie t\u0119tnicze.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Przed przyst\u0105pieniem do zabiegu lekarz przeprowadza z pacjentem wywiad w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskaza\u0144.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Co wiesz na temat wszywki alkoholowej? Czy wiesz co oznacza ten termin? Po co stosuje si\u0119 wszywk\u0119 alkoholow\u0105? Czy wszywka alkoholowa i Esperal to jedno i to samo?\u00a0 Na przestrzeni lat na temat wszywek alkoholowych powsta\u0142o wiele nieprawdziwych informacji. Celem tego artyku\u0142u jest zapoznanie czytelnik\u00f3w z rzetelnymi informacjami na temat wszywek alkoholowych.\u00a0 Wszywka alkoholowa jest skutecznym narz\u0119dziem wspomagaj\u0105cym proces leczenia [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":185,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-183","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Fakty na temat wszywek alkoholowych - Blog - Esperal \u0141\u00f3d\u017a<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/fakty-na-temat-wszywek-alkoholowych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fakty na temat wszywek alkoholowych - Blog - Esperal \u0141\u00f3d\u017a\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Co wiesz na temat wszywki alkoholowej? Czy wiesz co oznacza ten termin? Po co stosuje si\u0119 wszywk\u0119 alkoholow\u0105? Czy wszywka alkoholowa i Esperal to jedno i to samo?\u00a0 Na przestrzeni lat na temat wszywek alkoholowych powsta\u0142o wiele nieprawdziwych informacji. Celem tego artyku\u0142u jest zapoznanie czytelnik\u00f3w z rzetelnymi informacjami na temat wszywek alkoholowych.\u00a0 Wszywka alkoholowa jest skutecznym narz\u0119dziem wspomagaj\u0105cym proces leczenia [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/fakty-na-temat-wszywek-alkoholowych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - Esperal \u0141\u00f3d\u017a\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-01T23:51:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-20T00:12:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/fakty-na-temat-wszywek-alkoholowych.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fakty na temat wszywek alkoholowych - Blog - Esperal \u0141\u00f3d\u017a","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/fakty-na-temat-wszywek-alkoholowych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Fakty na temat wszywek alkoholowych - Blog - Esperal \u0141\u00f3d\u017a","og_description":"Co wiesz na temat wszywki alkoholowej? Czy wiesz co oznacza ten termin? Po co stosuje si\u0119 wszywk\u0119 alkoholow\u0105? Czy wszywka alkoholowa i Esperal to jedno i to samo?\u00a0 Na przestrzeni lat na temat wszywek alkoholowych powsta\u0142o wiele nieprawdziwych informacji. Celem tego artyku\u0142u jest zapoznanie czytelnik\u00f3w z rzetelnymi informacjami na temat wszywek alkoholowych.\u00a0 Wszywka alkoholowa jest skutecznym narz\u0119dziem wspomagaj\u0105cym proces leczenia [&hellip;]","og_url":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/fakty-na-temat-wszywek-alkoholowych\/","og_site_name":"Blog - Esperal \u0141\u00f3d\u017a","article_published_time":"2023-01-01T23:51:39+00:00","article_modified_time":"2023-01-20T00:12:34+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/fakty-na-temat-wszywek-alkoholowych.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/fakty-na-temat-wszywek-alkoholowych\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/fakty-na-temat-wszywek-alkoholowych\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/cdc453c1d94edae914cab6ed10ccee7a"},"headline":"Fakty na temat wszywek alkoholowych","datePublished":"2023-01-01T23:51:39+00:00","dateModified":"2023-01-20T00:12:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/fakty-na-temat-wszywek-alkoholowych\/"},"wordCount":1130,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/fakty-na-temat-wszywek-alkoholowych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/fakty-na-temat-wszywek-alkoholowych.jpg","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/fakty-na-temat-wszywek-alkoholowych\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/fakty-na-temat-wszywek-alkoholowych\/","url":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/fakty-na-temat-wszywek-alkoholowych\/","name":"Fakty na temat wszywek alkoholowych - Blog - Esperal \u0141\u00f3d\u017a","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/fakty-na-temat-wszywek-alkoholowych\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/fakty-na-temat-wszywek-alkoholowych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/fakty-na-temat-wszywek-alkoholowych.jpg","datePublished":"2023-01-01T23:51:39+00:00","dateModified":"2023-01-20T00:12:34+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/cdc453c1d94edae914cab6ed10ccee7a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/fakty-na-temat-wszywek-alkoholowych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/fakty-na-temat-wszywek-alkoholowych\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/fakty-na-temat-wszywek-alkoholowych\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/fakty-na-temat-wszywek-alkoholowych.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/fakty-na-temat-wszywek-alkoholowych.jpg","width":1000,"height":667},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/fakty-na-temat-wszywek-alkoholowych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Fakty na temat wszywek alkoholowych"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/","name":"Blog - Esperal \u0141\u00f3d\u017a","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/cdc453c1d94edae914cab6ed10ccee7a","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"sameAs":["http:\/\/localhost\/blog"],"url":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/183","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=183"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/183\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":184,"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/183\/revisions\/184"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/185"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=183"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=183"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=183"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}