{"id":108,"date":"2022-04-30T16:55:55","date_gmt":"2022-04-30T14:55:55","guid":{"rendered":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/?p=108"},"modified":"2023-03-12T20:01:01","modified_gmt":"2023-03-12T19:01:01","slug":"bol-glowy-po-alkoholu-rodzaje-przyczyny-i-leczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/bol-glowy-po-alkoholu-rodzaje-przyczyny-i-leczenie\/","title":{"rendered":"B\u00f3l g\u0142owy po alkoholu &#8211; rodzaje, przyczyny i leczenie"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Chyba ka\u017cdy z nas cho\u0107 raz w \u017cyciu przeszed\u0142 podobny scenariusz \u2013 pi\u0105tek wiecz\u00f3r, mi\u0142o sp\u0119dzony czas ze znajomymi w domu lub na mie\u015bcie, alkohol na popraw\u0119 humoru i odstresowanie si\u0119, o jedno piwo za du\u017co, a rano&#8230; niesamowity b\u00f3l g\u0142owy! B\u00f3l g\u0142owy jest objawem kaca, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 na nast\u0119pny dzie\u0144 po suto zakrapianym wieczorze. Mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c wyst\u0105pi\u0107 u os\u00f3b uzale\u017cnionych ju\u017c od alkoholu, kt\u00f3re nagle odstawi\u0142y alkohol lub ich organizm nie radzi sobie z nadmiarem etanolu i sygnalizuje to mi\u0119dzy innymi przewlek\u0142ymi b\u00f3lami g\u0142owy. Czy za ka\u017cdym razem po spo\u017cyciu alkoholu b\u0119dzie bole\u0107 nas g\u0142owa i czy istniej\u0105 skuteczne i szybkie metody na pozbycie si\u0119 tego uci\u0105\u017cliwego objawu?<\/span><\/p>\n<h2>Dlaczego boli g\u0142owa po alkoholu?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ka\u017cdy kto pewnego razu obudzi\u0142 si\u0119 z kacem, na pewno zada\u0142 sobie pytanie \u2013 dlaczego musi bole\u0107 mnie g\u0142owa? Ot\u00f3\u017c b\u00f3l g\u0142owy jest jednym z objaw\u00f3w kaca, czyli reakcji organizmu na spo\u017cycie nadmiernej ilo\u015bci alkoholu etylowego. Niezale\u017cnie od rodzaju spo\u017cytego trunku kac mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 z tak\u0105 sam\u0105 si\u0142\u0105 i zale\u017cne jest to od wielu czynnik\u00f3w, g\u0142\u00f3wnie og\u00f3lnego stanu naszego organizmu. Dodatkowo innymi objawami kaca, kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej towarzysz\u0105 b\u00f3lom g\u0142owy s\u0105 nudno\u015bci, brak apetytu, b\u00f3le brzucha, apatia czy og\u00f3lne uczucie rozbicia.<\/span><\/p>\n<h2>B\u00f3l g\u0142owy po alkoholu &#8211; przyczyny<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Na pewno zastanawiasz si\u0119, jakie s\u0105 przyczyny powstania b\u00f3lu g\u0142owy po spo\u017cyciu alkoholu i dlaczego jedni nie odczuwaj\u0105 go wcale, inni m\u00f3wi\u0105 o delikatnym \u0107mieniu, a jeszcze inni nie mog\u0105 podnie\u015b\u0107 si\u0119 z \u0142\u00f3\u017cka z b\u00f3lu. Etanol, kt\u00f3ry znajdzie si\u0119 w organizmie ludzkim powoduje zahamowanie hormonu zwanego wazopresyna. Hormon ten odpowiedzialny jest za zachowanie r\u00f3wnowagi w gospodarce wodnej naszego cia\u0142a. Wprowadzenie do swojego krwiobiegu nadmiernej ilo\u015bci alkoholu powoduje zatem silne zaburzenia w gospodarce wodnej, co z kolei najcz\u0119\u015bciej skutkuje odwodnieniem, a jak wiadomo jednym z jego objaw\u00f3w jest og\u00f3lne z\u0142e samopoczucie oraz b\u00f3l g\u0142owy. Dodatkowo etanol rozszerza naczynia krwiono\u015bne, co powoduje zaburzenia w postaci na przyk\u0142ad uderze\u0144 gor\u0105ca, co r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce doprowadzi\u0107 do zaburzenia r\u00f3wnowagi organizmu, a w efekcie do b\u00f3li g\u0142owy.<\/span><\/p>\n<h2>Domowe sposoby na kaca i b\u00f3l g\u0142owy<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Istnieje kilka domowych sposob\u00f3w na uporanie si\u0119 z b\u00f3lem g\u0142owy, kt\u00f3ry jest nast\u0119pstwem dnia poprzedniego, a ich skuteczno\u015b\u0107 jest spraw\u0105 indywidualn\u0105. Poni\u017cej przedstawiamy najpopularniejsze z nich.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Picie du\u017cych ilo\u015bci wody z cytryn\u0105 \u2013 spo\u017cycie du\u017cej ilo\u015bci p\u0142yn\u00f3w pozwoli przywr\u00f3ci\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 w gospodarce wodnej, a dodatek cytryny (witaminy C) pozwoli na szybsze pozbycie si\u0119 toksyn z krwiobiegu.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Parzenie sobie herbatek zio\u0142owych \u2013 tymianek, mi\u0119ta, melisa czy rumianek maj\u0105 zbawienny wp\u0142yw na skutki kaca; ka\u017cde zio\u0142o ma swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci, kt\u00f3re wspomagaj\u0105 oczyszczenie organizmu z toksyn, a tym samym niweluj\u0105 b\u00f3l g\u0142owy.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zjedzenie jajek na \u015bniadanie \u2013 cysteina zawarta w jajkach wspomaga produkcj\u0119 hormon\u00f3w, w tym wazopresyny.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u015awie\u017ce owoce oraz warzywa \u2013 najlepiej w postaci \u015bwie\u017co wyci\u015bni\u0119tego soku, s\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142em wielu witamin i minera\u0142\u00f3w, kt\u00f3re wspomagaj\u0105 proces powrotu do r\u00f3wnowagi organizmu.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zastosowanie tabletek na b\u00f3l g\u0142owy \u2013 je\u015bli zastosowanie powy\u017cszych sposob\u00f3w nie przyniesie ulgi, mo\u017cna spr\u00f3bowa\u0107 zastosowa\u0107 tabletk\u0119 na b\u00f3l g\u0142owy, przy czym nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie jest to ju\u017c naturalna metoda walki z objawami kaca.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Negatywne skutki picia alkoholu &#8211; metody leczenia<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alkohol od wiek\u00f3w towarzyszy ludzko\u015bci jako \u015brodek odurzaj\u0105cy, og\u00f3lnie akceptowany na wszelkiego rodzaju imprezach okoliczno\u015bciowych, sta\u0142y element spotka\u0144 towarzyskich. Niestety, od pi\u0105tkowego piwa ze znajomymi prowadzi niekiedy kr\u00f3tka droga do powstania uzale\u017cnienia od alkoholu. Jakie negatywne skutki niesie ze sob\u0105 uzale\u017cnienie od tej substancji psychoaktywnej?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alkoholik zaniedbuje swoje obowi\u0105zki zar\u00f3wno w domu, jak i w pracy, przestaje dba\u0107 o relacje ze swoj\u0105 rodzin\u0105 czy znajomymi, traci zainteresowanie innymi aspektami swojego \u017cycia, potrafi zachowywa\u0107 si\u0119 agresywnie, zw\u0142aszcza gdy nie mo\u017ce si\u0119 napi\u0107. Dodatkowo nie wiedz\u0105c o tym zaczyna wyniszcza\u0107 sw\u00f3j organizm od \u015brodka, powoduj\u0105c uszkodzenia mi\u0119dzy innymi w\u0105troby, nerek czy uk\u0142adu nerwowego. Takie dzia\u0142ania alkoholu doprowadzaj\u0105 niekiedy do powstania przewlek\u0142ego b\u00f3lu g\u0142owy, kt\u00f3ry jest wynikiem obrony organizmu na to, co si\u0119 z nim dzieje i powinien by\u0107 sygna\u0142em do szukania pomocy.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Najskuteczniejsz\u0105 metod\u0105 leczenia choroby alkoholowej jest zg\u0142oszenie si\u0119 na kompleksow\u0105 terapi\u0119, kt\u00f3r\u0105 oferuj\u0105 specjalnie przygotowane do tego o\u015brodki leczenia lub inne plac\u00f3wki.<\/span><\/p>\n<h2>Leczenie alkoholizmu w kilku krokach<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Leczenie choroby alkoholowej, podobnie jak jej powstanie, jest procesem skomplikowanym, z\u0142o\u017conym i d\u0142ugotrwa\u0142ym. Nikomu nie uda si\u0119 wyj\u015b\u0107 \u201ena prost\u0105\u201d w ci\u0105gu tygodnia lub dw\u00f3ch od rozpocz\u0119cia leczenia, gdy\u017c jest to po prostu niemo\u017cliwe. Alkohol uzale\u017cnia r\u00f3wnocze\u015bnie organizm ludzki i jego umys\u0142, dlatego niezb\u0119dne jest zastosowanie kilku metod leczenia, kt\u00f3re wsp\u00f3lnie pomog\u0105 wr\u00f3ci\u0107 osobie uzale\u017cnionej do zdrowia. Warto wiedzie\u0107, \u017ce ka\u017cdy z nas jest inny i cho\u0107 alkoholizm przebiega podobnie u wi\u0119kszo\u015bci os\u00f3b uzale\u017cnionych, to nie ma z\u0142otego \u015brodka na wyleczenie z choroby i konieczne jest indywidualne podej\u015bcie do ka\u017cdego pacjenta. Wyr\u00f3\u017cni\u0107 jednak mo\u017cna kilka etap\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 obowi\u0105zkowe lub bardzo pomocne w wychodzeniu z alkoholizmu.<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"3\"><span style=\"font-weight: 400;\">Przerwanie ci\u0105gu alkoholowego \u2013 jest to element niezb\u0119dny do rozpocz\u0119cia dalszej terapii alkoholowej. Je\u017celi pacjent czuje, \u017ce nie jest w stanie samodzielnie zaprzesta\u0107 picia lub gdy pojawiaj\u0105 si\u0119 u niego niebezpieczne dla zdrowia i \u017cycia objawy zespo\u0142u abstynencyjnego, najlepiej zdecydowa\u0107 si\u0119 na odtruwanie alkoholowe. Taki detoks pomo\u017ce w bezpieczny spos\u00f3b pozby\u0107 si\u0119 nagromadzonych toksyn alkoholowych, przywr\u00f3ci r\u00f3wnowag\u0119 cia\u0142a i uzupe\u0142ni wyp\u0142ukane witaminy, minera\u0142y oraz elektrolity. Odtruwanie alkoholowe pozwala r\u00f3wnie\u017c na zniwelowanie objaw\u00f3w nag\u0142ego odstawienia alkoholu i zmniejsza g\u0142\u00f3d alkoholowy, czyli przymus si\u0119gni\u0119cia po kolejny kieliszek.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"3\"><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/esperallodz.pl\/esperal-wszywka-alkoholowa-zgierz-kutno-ozorkow-leczyca\/\">Wszywka alkoholowa Zgierz<\/a>\u2013 w przypadku rozpocz\u0119cia leczenia konieczne jest nie tylko przerwanie ci\u0105gu alkoholowego, ale r\u00f3wnie\u017c zachowanie trze\u017awo\u015bci. Przewa\u017caj\u0105ca cz\u0119\u015b\u0107 pacjent\u00f3w nie jest w stanie samodzielnie zadba\u0107 o pozostanie w abstynencji, dlatego decyduj\u0105 si\u0119 oni na zabieg wszycia wszywki alkoholowej. Dzi\u0119ki temu unika\u0142 b\u0119dzie alkoholu, co z kolei pozwoli zachowa\u0107 mu abstynencj\u0119 i rozpocz\u0105\u0107 dalsze leczenie swojego uzale\u017cnienia.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"3\"><span style=\"font-weight: 400;\">Psychoterapia i inne zaj\u0119cia terapeutyczne \u2013 alkoholizm to choroba cia\u0142a i umys\u0142u, dlatego bardzo wa\u017cnym krokiem w leczeniu uzale\u017cnienia jest psychoterapia, kt\u00f3ra pozwoli pozna\u0107 istot\u0119 choroby. W trakcie sesji uzale\u017cniony uczy si\u0119 r\u00f3wnie\u017c swoich emocji i wypracowuje w sobie mechanizmy, kt\u00f3re pozwol\u0105 mu skutecznie walczy\u0107 ze swoim problemem oraz \u017cy\u0107 w trze\u017awo\u015bci po zako\u0144czeniu leczenia. Terapia to niezwykle wa\u017cny element leczenia alkoholizmu, gdy\u017c bez niej bardzo \u0142atwo b\u0119dzie powr\u00f3ci\u0107 do dawnych nawyk\u00f3w i na powr\u00f3t wpa\u015b\u0107 w ci\u0105g alkoholowy.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2>Wsp\u00f3lnota Anonimowych Alkoholik\u00f3w<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Po zako\u0144czonym leczeniu alkoholowym wa\u017cne jest, by w dalszym ci\u0105gu piel\u0119gnowa\u0107 umiej\u0119tno\u015bci nabyte w plac\u00f3wce leczenia odwykowego. Warto r\u00f3wnie\u017c regularnie uczestniczy\u0107 w zaj\u0119ciach terapeutycznych lub przyst\u0105pi\u0107 do jednej z grup wsparcia dla os\u00f3b uzale\u017cnionych od alkoholu. Jedn\u0105 z organizacji zrzeszaj\u0105c\u0105 osoby borykaj\u0105ce si\u0119 z problemem alkoholowym s\u0105 Anonimowi Alkoholicy (AA). AA tworz\u0105 dobrowolne grupy wsparcia dla os\u00f3b, kt\u00f3re zako\u0144czy\u0142y leczenie uzale\u017cnienia i mog\u0105 nazwa\u0107 si\u0119 trze\u017awymi alkoholikami. Tego typu wsparcie jest bardzo wa\u017cne, gdy\u017c pokazuje, \u017ce nie jeste\u015bmy jedynymi osobami z problemami alkoholowymi, pozwala na zmierzenie si\u0119 oraz na otrzymanie wsparcia od innych.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chyba ka\u017cdy z nas cho\u0107 raz w \u017cyciu przeszed\u0142 podobny scenariusz \u2013 pi\u0105tek wiecz\u00f3r, mi\u0142o sp\u0119dzony czas ze znajomymi w domu lub na mie\u015bcie, alkohol na popraw\u0119 humoru i odstresowanie si\u0119, o jedno piwo za du\u017co, a rano&#8230; niesamowity b\u00f3l g\u0142owy! B\u00f3l g\u0142owy jest objawem kaca, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 na nast\u0119pny dzie\u0144 po suto zakrapianym wieczorze. Mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c wyst\u0105pi\u0107 u [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":109,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-108","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>B\u00f3l g\u0142owy po alkoholu - rodzaje, przyczyny i leczenie - Blog - Esperal \u0141\u00f3d\u017a<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/bol-glowy-po-alkoholu-rodzaje-przyczyny-i-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"B\u00f3l g\u0142owy po alkoholu - rodzaje, przyczyny i leczenie - Blog - Esperal \u0141\u00f3d\u017a\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Chyba ka\u017cdy z nas cho\u0107 raz w \u017cyciu przeszed\u0142 podobny scenariusz \u2013 pi\u0105tek wiecz\u00f3r, mi\u0142o sp\u0119dzony czas ze znajomymi w domu lub na mie\u015bcie, alkohol na popraw\u0119 humoru i odstresowanie si\u0119, o jedno piwo za du\u017co, a rano&#8230; niesamowity b\u00f3l g\u0142owy! B\u00f3l g\u0142owy jest objawem kaca, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 na nast\u0119pny dzie\u0144 po suto zakrapianym wieczorze. Mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c wyst\u0105pi\u0107 u [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/bol-glowy-po-alkoholu-rodzaje-przyczyny-i-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - Esperal \u0141\u00f3d\u017a\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-30T14:55:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-12T19:01:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/bol-glowy-po-alkoholu.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"B\u00f3l g\u0142owy po alkoholu - rodzaje, przyczyny i leczenie - Blog - Esperal \u0141\u00f3d\u017a","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/bol-glowy-po-alkoholu-rodzaje-przyczyny-i-leczenie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"B\u00f3l g\u0142owy po alkoholu - rodzaje, przyczyny i leczenie - Blog - Esperal \u0141\u00f3d\u017a","og_description":"Chyba ka\u017cdy z nas cho\u0107 raz w \u017cyciu przeszed\u0142 podobny scenariusz \u2013 pi\u0105tek wiecz\u00f3r, mi\u0142o sp\u0119dzony czas ze znajomymi w domu lub na mie\u015bcie, alkohol na popraw\u0119 humoru i odstresowanie si\u0119, o jedno piwo za du\u017co, a rano&#8230; niesamowity b\u00f3l g\u0142owy! B\u00f3l g\u0142owy jest objawem kaca, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 na nast\u0119pny dzie\u0144 po suto zakrapianym wieczorze. Mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c wyst\u0105pi\u0107 u [&hellip;]","og_url":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/bol-glowy-po-alkoholu-rodzaje-przyczyny-i-leczenie\/","og_site_name":"Blog - Esperal \u0141\u00f3d\u017a","article_published_time":"2022-04-30T14:55:55+00:00","article_modified_time":"2023-03-12T19:01:01+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/bol-glowy-po-alkoholu.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/bol-glowy-po-alkoholu-rodzaje-przyczyny-i-leczenie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/bol-glowy-po-alkoholu-rodzaje-przyczyny-i-leczenie\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/cdc453c1d94edae914cab6ed10ccee7a"},"headline":"B\u00f3l g\u0142owy po alkoholu &#8211; rodzaje, przyczyny i leczenie","datePublished":"2022-04-30T14:55:55+00:00","dateModified":"2023-03-12T19:01:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/bol-glowy-po-alkoholu-rodzaje-przyczyny-i-leczenie\/"},"wordCount":1340,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/bol-glowy-po-alkoholu-rodzaje-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/bol-glowy-po-alkoholu.jpg","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/bol-glowy-po-alkoholu-rodzaje-przyczyny-i-leczenie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/bol-glowy-po-alkoholu-rodzaje-przyczyny-i-leczenie\/","url":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/bol-glowy-po-alkoholu-rodzaje-przyczyny-i-leczenie\/","name":"B\u00f3l g\u0142owy po alkoholu - rodzaje, przyczyny i leczenie - Blog - Esperal \u0141\u00f3d\u017a","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/bol-glowy-po-alkoholu-rodzaje-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/bol-glowy-po-alkoholu-rodzaje-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/bol-glowy-po-alkoholu.jpg","datePublished":"2022-04-30T14:55:55+00:00","dateModified":"2023-03-12T19:01:01+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/cdc453c1d94edae914cab6ed10ccee7a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/bol-glowy-po-alkoholu-rodzaje-przyczyny-i-leczenie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/bol-glowy-po-alkoholu-rodzaje-przyczyny-i-leczenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/bol-glowy-po-alkoholu-rodzaje-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/bol-glowy-po-alkoholu.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/bol-glowy-po-alkoholu.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/bol-glowy-po-alkoholu-rodzaje-przyczyny-i-leczenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"B\u00f3l g\u0142owy po alkoholu &#8211; rodzaje, przyczyny i leczenie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/","name":"Blog - Esperal \u0141\u00f3d\u017a","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/cdc453c1d94edae914cab6ed10ccee7a","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"sameAs":["http:\/\/localhost\/blog"],"url":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=108"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":197,"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108\/revisions\/197"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=108"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=108"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperallodz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}